Читайте и слушайте
169 000 книг и 11 000 аудиокниг

Как медитировать. Путь к осмысленной жизни

Оцените книгу

О книге

Внешнее счастье не продлится долго без внутреннего, а материальные блага сами по себе не могут сделать человека счастливым, говорит Далай-лама. В этой книге он дает практические советы о том, как обрести ясность ума и преобразовать негативные эмоции, сделав счастливее и себя, и окружающих. Его Святейшество основывается на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма.

В книге затронуты разные аспекты буддийской практики – от правильной позы для медитации до тайных тантрических учений. По словам Далай-ламы, каждый человек может использовать те из описанных методов, которые ему подходят.

Каждая глава сопровождается конспектом по ежедневной практике.

Подробная информация

Переводчик: Виктория Сафонова

Правообладатель: Эксмо

Дата написания: 2012

Год издания: 2018

ISBN (EAN): 9785040898299

Дата поступления: 24 марта 2018

Объем: 235.5 тыс. знаков

ID: 247310

  1. Ваша цель – не выиграть золотую медаль, а сделать все, что в ваших силах.
    29 марта 2018
  2. НЕКОНТРОЛИРУЕМЫЕ СОСТОЯНИЯ УМА БУДУТ ВОЗНИКАТЬ У ВАС ВСЕ РЕЖЕ ПО МЕРЕ ТОГО, КАК ВЫ ШАГ ЗА ШАГОМ СТАНЕТЕ ОСВАИВАТЬ ПРАКТИКИ НРАВСТВЕННОСТИ, МЕДИТАЦИИ И МУДРОСТИ.
    21 апреля 2018
  3. Основной принцип буддийской нравственности таков: необходимо помогать другим чувствующим существам, а если это невозможно, то, по крайней мере, не причинять им вреда.
    14 апреля 2018
Похожие книги
Все

Мы думаем, что эти книги тоже могут быть вам интересны