Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Как медитировать. Путь к осмысленной жизни

Как медитировать. Путь к осмысленной жизни
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
1134 уже добавили
Оценка читателей
3.8

Внешнее счастье не продлится долго без внутреннего, а материальные блага сами по себе не могут сделать человека счастливым, говорит Далай-лама. В этой книге он дает практические советы о том, как обрести ясность ума и преобразовать негативные эмоции, сделав счастливее и себя, и окружающих. Его Святейшество основывается на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма.

В книге затронуты разные аспекты буддийской практики – от правильной позы для медитации до тайных тантрических учений. По словам Далай-ламы, каждый человек может использовать те из описанных методов, которые ему подходят.

Каждая глава сопровождается конспектом по ежедневной практике.

Читать книгу «Как медитировать. Путь к осмысленной жизни» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая цитата
Ваша цель – не выиграть золотую медаль, а сделать все, что в ваших силах.
3 В мои цитаты Удалить из цитат