Цитата из книги «Как медитировать. Путь к осмысленной жизни»

ОДНОНАПРАВЛЕННАЯ МЕДИТАЦИЯ ПРИМЕНЯЕТСЯ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ НЕПОКОЛЕБИМОГО СПОКОЙСТВИЯ, АНАЛИТИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ДЛЯ ОБРЕТЕНИЯ ОСОБОГО ПРОЗРЕНИЯ.