Цитаты из книги «Образы души. Шаманизм и системные расстановки»

Простое упражнение, с помощью которого можно получить опыт эфирного тела, – это очень медленное перемещение одной руки. Если вы хотите получить такой опыт, то сядьте в удобную позу, закройте глаза и положите правую руку себе на колено. Затем поднесите эту руку к левому плечу – обычно это движение занимает от одной до полутора секунд. Затем снова положите руку на колено и повторите это движение. Но в этот раз отведите на это простое движение – подведение руки к плечу – минимум час времени. Оно должно быть настолько медленным, чтобы было уже невозможно понять, двигаете вы рукой или нет. Но вы все время сохраняете намерение переместить руку. Многие из тех, кто действительно выполняет это упражнение, переживают всевозможные изменения в восприятии собственной руки, пока в конце концов она просто не перестает восприниматься. То, что тогда воспринимается, – это только энергетическое поле. Часто изменяется восприятие не только руки, но в этом необычном переживании эфирного тела меняется и все телесное сознание.

физический размер. Все ощущается либо как очень большое, либо как очень маленькое, а иногда бывает невозможно даже в принципе различать эти две концепции.

Выполняя определенные медитативные практики, когда физическое тело долгое время сидит тихо и неподвижно, можно очень хорошо осознать свое эфирное энергетическое тело. Когда восприятие переходит с физического тела на эфирное, сознание может воспринять единое вибрационное поле, где уже невозможно различать разные части физического тела. Восприятие эфирного тела изменяет восприятие внутреннего пространства: например, становится невозможно различить пространство между двумя пальцами или между головой и ступнями ног. В переживании эфирного тела теряет всякое значение

Иногда, вместо того чтобы смешивать восприятия всех четырех тел в единый поток, она направляет все внимание только на одно тело. Это происходит в том случае, если одно из тел чрезвычайно активировано или раздражено и потому подвержено очень интенсивным переживаниям.

У каждого из этих тел свои, независимые друг от друга восприятия, которые смешиваются в единый связный опыт сознания. Этот процесс обеспечивает личность. Личность фильтрует информацию и восприятия всех четырех тел, позволяя подняться на поверхность сознания лишь тому, что она считает важным. Таким образом вся информация, поступающая из четырех разных источников, превращается в единый поток сознания личности. Эта внутренняя, объединенная реальность, состоящая из информации, полученной от четырех тел, определяет наше поведение по отношению к окружающему нас миру. Наша личность решает, что мы воспринимаем как реальность, и соответствующим образом интерпретирует мир вокруг нас. Таким образом, личность управляет нашим сознанием.

только к ментальному телу. Наверное, лучше всего ментальное тело можно описать как структуру, которая обеспечивает возможность мышления. Можно представить себе, что мысли подобны пауку, бегающему по нитям своей паутины. В этом образе ментальное тело не паук, а паутина: оно представляет собой структуру, которая оказывает влияние на движение мыслей, однако активно ими не управляет. Как эфирное тело оживляет физическое и поддерживает его энергетически и структурно, так ментальное тело напрямую связано с астральным. В нем содержатся пути и структуры, определяющие направление снов, ассоциаций и мыслей. Способность мыслить – это свойство личности, оно совершенно иной природы, чем душа и четыре тела.

Идущее четвертым ментальное тело – это тело структуры. Так же как различные части физического тела «законтачены» с эфирным телом, так ментальное тело сообщает тонкую базовую структуру астральному. Многие люди ассоциируют понятие «ментальный» со способностью думать, однако мышление относится не

Как первые два тела находятся в тесной взаимосвязи и образуют единое целое, так и третье с четвертым тоже функционируют как одно целое. Третье тело называется астральным, оно еще тоньше, чем эфирное или физическое. Обычно оно воспринимается как энергетическое поле, причем гораздо более широкое, нежели физическая структура. Иногда его описывают как тело с разными пульсирующими и живыми цветами, имеющее в определенных местах вдоль позвоночника семь энергетических завихрений, которые также называются чакрами. Однако в шаманских традициях мало кто описывает феномен чакр, а поскольку я обучался именно шаманизму, я не использую эту концепцию в моей шаманской работе. Астральное тело – какой бы ни была его точная форма – это носитель, где хранятся образы воспоминаний. Кроме того, это тело, которое переживает эмоции. Третьим важным качеством астрального тела является его мистическое сознание: его язык – это сны и символы.

Отправной точкой для описания этой модели будет душа. В контакт с нашей душой мы можем войти в медитации, шаманском трансе или при помощи какого-либо другого духовного метода. При этом душа намного больше того, что мы, люди, способны ощутить и познать в самих себе. Душа не имеет границ. С помощью духовной дисциплины можно научиться воспринимать ее во все большем «объеме», и все же наши личные границы всегда будут определять угол нашего восприятия.

Прежде чем завершить эту главу, мне хотелось бы указать на то, что очень рискованно вырывать из контекста образы, относящиеся к другим культурам, и использовать их для объяснения динамик, которые мы, например, предполагаем в системной работе. И не важно, насколько вдохновляющими они могут быть.