Publicado según acuerdo con SPORTMEL Sarl

Título original: Guide pratique des contentions

Traducción: Sandra Sol

Diseño cubierta: David Carretero

© 2016, Christophe Geoffroy

Editorial Paidotribo

Les Guixeres

C/ de la Energía, 19-21

08915 Badalona (España)

Tel.: 93 323 33 11 – Fax: 93 453 50 33

http://www.paidotribo.com

E-mail: paidotribo@paidotribo.com

Primera edición:

ISBN: 978-84-9910-552-9

EPUB ISBN: 978-84-9910-644-1

BIC: MQS; VFMS; MMS

Fotocomposición: Editor Service, S.L.

Diagonal, 299 – 08013 Barcelona

A mi esposa, Nathalie, por su apoyo y su colaboración.

A nuestros padres e hijos.

También quiero expresar todo mi agradecimiento a las personas y amigos que han participado en la realización de esta obra.

Agathe, James, Jordan, Julien: nuestros modelos

Freddy Longuet: nuestro fotógrafo, por la calidad de sus imágenes

Stéphanie Bapt: por su apoyo y confianza

Yann Bourrel: cinesiterapeuta, osteópata y formador de la técnica del taping

Agradezco también el apoyo de nuestros colaboradores:

BVSport^®

Laboratoires Asepta^®

Laboratoires Hartmann^®

Odlo^® France

Skinéxians^®

ÍNDICE

Prólogo

Introducción

Parte teórica

Consideraciones

Indicaciones según las patologías

Ventajas e inconvenientes de los materiales utilizados

El strapping o las contenciones elásticas

1. Las claves del éxito

2. Principios generales

3. Elementos técnicos

Tipos de montaje

Funciones de las vendas

Técnicas de colocación

4. Material

Las vendas adhesivas inelásticas

Las vendas adhesivas elásticas

Las vendas cohesivas

5. Propiedades

Mecánicas

Neurofisiológicas

Psicológicas

6. Objetivos

Terapéuticos

Preventivos

Tabla recopilatoria

7. Indicaciones y particularidades por patología

Patologías articulares

Patologías tendinosas

Patologías musculares

Pequeños traumatismos

En reumatología

Alteraciones liquidianas

8. Contraindicaciones, ventajas e inconvenientes

Contraindicaciones

Ventajas

Inconvenientes

El taping

1. Principios generales

2. Elementos técnicos

Tipos de montaje

Técnicas de colocación

3. Material

Características

Dimensiones

Teoría de los colores

Sentido de colocación de las vendas

La tensión

4. Propiedades

Mecánicas

Neurofisiológicas

Psicológicas

5. Objetivos

Acción drenante y acción destonificante

Acción antálgica

Acción tonificante y acción estabilizadora

Acción correctora

Combinación de acciones

6. Indicaciones

Musculares

Articulares

Tendinosas

En reumatología

Tisulares

7. Ventajas e inconvenientes

Ventajas

Inconvenientes

Contraindicaciones

Las ortesis

1. Principios generales

2. Tipos de ortesis

De inmovilización

De reabsorción

De recuperación

3. Propiedades

Mecánicas

Neurofisiológicas

Fisiológicas

4. Objetivos e indicaciones

Elección y principios de aplicación

Para tratar: ortesis de inmovilización

Para prevenir: ortesis de recuperación

5. Ventajas e inconvenientes

Ventajas

Inconvenientes

Recomendaciones y contraindicaciones

Tabla recopilatoria

Evolución y elección de las contenciones elásticas tras producirse una lesión (tabla)

Aplicaciones prácticas

El strapping en la práctica

Las demostraciones

En los miembros inferiores

El halux valgus: strapping antálgico

Fractura de una falange de un dedo del pie: strapping terapéutico

Aponeurosis plantar (fascitis plantar): strapping terapéutico

Fractura del metatarsiano: strapping terapéutico

Esguince del metatarsiano: strapping terapéutico

Esguince de tobillo (LCL o LLE): strapping terapéutico

Esguince de tobillo (LCL o LLE): strapping preventivo

Tendinitis del tibial anterior: strapping terapéutico

Síndrome de la confluencia posterior del tobillo: strapping antálgico

Periostitis tibial: strapping terapéutico

Tendinitis de Aquiles: strapping terapéutico

Desgarro del tríceps: strapping terapéutico. Vendaje de contrapresión

Desgarro del tríceps: strapping terapéutico. Vendaje restrictivo y de contrapresión

Esguince de rodilla (ligamento colateral tibial o LLI): strapping terapéutico

Esguince de rodilla (ligamento cruzado anterior o LCA): strapping preventivo

Dolor meniscal: strapping antálgico

Dolor de la articulación fibulotibial superior: strapping antálgico

Tendinitis del ligamento patelar (tendón rotuliano): strapping terapéutico

Subluxación de la patela: strapping terapéutico y preventivo

Desgarro de los isquiotiobiales: strapping de urgencia. Vendaje compresivo

Desgarro de los isquitiobiales: strapping terapéutico. Vendaje restrictivo y compresivo

En el torso y el tronco

Lumbalgia aguda: strapping terapéutico

Contusiones torácicas o fractura parcelar de costilla: strapping terapéutico y antálgico

En los miembros superiores

Esguince acromioclavicular: strapping terapéutico

Esguince acromioclavicular: strapping terapéutico. Montaje con venda cohesiva

Esguince acromioclavicular: strapping preventivo

Tendinitis del bíceps (porción larga): strapping terapéutico

Dolor posterior del codo: strapping antálgico

Tendinitis de los epicondíleos (epicondilitis): strapping terapéutico

Esguince de muñeca: strapping terapéutico

Esguince del pulgar: strapping terapéutico

Esguince de la articulación metacarpofalángica (dedo en extensión) o lesión de un tendón flexor de los dedos: strapping terapéutico y preventivo

Esguince de la articulación metacarpofalángica (dedo en flexión) o lesión de un tendón extensor de los dedos: strapping terapéutico

Esguince de la articulación metacarpofalángica (dedo en flexión): strapping preventivo

Esguince de las articulaciones AIP o AID de un dedo: strapping terapéutico

Los casos particulares

Estabilización de la articulación trapezometacarpiana (columna del pulgar): strapping preventivo

Unir los dedos: strapping preventivo