Улыбка ничего не стоит, но приносит огромную пользу: уменьшает стресс, поднимает настроение, повышает креативность, вызывает расположение окружающих и даже улучшает физиологию на клеточном уровне. Если регулярно улыбаться, это перепрограммирует мозг на позитив; так что, улыбаясь, мы улучшаем не только настроение, но и жизнь.