Книга или автор
Просыпайся!

Просыпайся!

Премиум
Просыпайся!
4,3
15 читателей оценили
86 печ. страниц
2020 год
16+
Оцените книгу

О книге

Это серия легких, ненавязчивых, порой забавных экспериментов, которые помогут вам избежать ловушки автопилота.

Они задействуют ваше воображение, пробудят уснувшие чувства, а может, и наведут на какие-то размышления. Чем чаще вы будете пробуждаться, тем чаще будете чувствовать себя собой, присутствовать в настоящем и осознанно проживать каждый подаренный вам день.

Читайте онлайн полную версию книги «Просыпайся!» автора Chris Barez-Brown на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Просыпайся!» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Переводчик: Л. Третьяк

Дата написания: 2016

Год издания: 2020

ISBN (EAN): 9789851546141

Дата поступления: 02 июля 2020

Объем: 155.3 тыс. знаков

Купить книгу

  1. НАПИШИТЕ ПИСЬМО КАКОМУ-НИБУДЬ ДОРОГОМУ ВАМ ЧЕЛОВЕКУ. ОНО МОЖЕТ БЫТЬ О ЧЕМ УГОДНО, НО ГЛАВНОЕ – О ТОМ, ЧТО ВЫ В ЭТОМ ЧЕЛОВЕКЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЦЕНИТЕ И ЗА ЧТО ВЫ ЕМУ ПРИЗНАТЕЛЬНЫ.
    6 сентября 2020
  2. Разбираясь со своими эмоциями по мере их появления, вы станете намного лучше ощущать связь с собой и окружающим миром. Позитивная эмоция, полностью прожитая, становится еще сильнее. Негативная эмоция, полностью прожитая, постепенно исчезает и дарит ощущение свободы. Полноценное проживание эмоций также успокаивает разум, что помогает пребывать в настоящем моменте и быть более осознанными. Проявляйте эмоции и пробуждайтесь!
    19 июля 2020
  3. Прежде чем с головой нырять в техники, предложенные в этой книге, я бы советовал вам прожить день или даже неделю, обращая внимание на моменты пробуждения, когда вы действительно действуете осознанно.
    4 июля 2020
Подборки с этой книгой

Книги, похожие на «Просыпайся!»

Все

По жанру, теме или стилю автора