Цитаты из книг автора «Чэн Лун»

если мы хотим с ним взаимодействовать, мы на него настраиваемся. У нас возникает странное чувство – будто мы не в своей тарелке. Это называется сянсинли – центростремительное движение – когда внутри круга рисуют точку

влияем на окружающее за счет того, что приобретаем внутреннюю целостность, на фоне которой все чувствуют себя немного распадающимися на части, неплотными, нечеткими, нецелостными.

они не щадят ни себя, ни партнера – в связи с тем, что они идут через избыточный ресурс, они в тридцать пять выглядят на пятьдесят пять

на ковре происходит следующее – он делает все, чтобы покалечить себя и покалечить партнера. Он не ищет решения, он ищет победу. Он не пытается с тобой дискутировать – он просто пытается тебя снести, несмотря ни на что.

важно найти контакт с опорой. Но это не физический аспект.

постепенно оптимизируешь движение – то есть, ты стараешься сделать то же самое меньшей силой

просто перестаешь использовать физическую силу для решения тех же задач

за счет чего вырабатывается выносливость? «За счет расслабления и дыхания

только после этого люди, которые тяжелее меня на тридцать-сорок килограмм, стали казаться мне легкими.

больше вообще не делал никаких физических упражнений – только цигун, парные упражнения и туйшоу