Цитата из книги «Кмітливіші, швидші, кращі. Секрети продуктивності в житті та бізнесі»

Якщо людям дати досвід відчуття контролю і дозволити робити власний вибір, вони навчаться виявляти силу волі. Щойно люди засвоять, як зробити саморегуляційний вибір звичкою, у них з’явиться автоматизм мотивації.