Цитаты из книг автора «Чарли Морли»

когда вы проверите свою руку во время сна, она изменится, и вы осознаете, что спите!

подтверждение реальности вашего сна. Однако вы можете значительно ускорить этот процесс, развив привычку проверять реальность наяву.

призываю вас доверять мудрости своего бессознательного разума. Не безоглядно, конечно, поскольку всегда существует вероятность, что мы интерпретируем символический язык бессознательного слишком буквально, но мы все же можем научиться использовать его советы, ведь как только мы попадаем в осознанный сон, это уже не «просто сон», а общение с нашей внутренней мудростью.

закройте глаза, сконцентрируйтесь на дыхании и погрузитесь в состояние легкого расслабления. Затем сфокусируйте внимание на образе из осознанного сна и позвольте ему двигаться и трансформироваться перед вашим мысленным взором. Вы можете управлять этим мысленным воображением, если пожелаете, или просто наблюдать происходящее.

как только мы обретаем осознанность во сне, мы, по сути, приближаемся к своей просветленной природе, в отличие от состояния бодрствования. Это означает, что любые наши творческие устремления, которые появляются в осознанном сне, могут открывать перспективы, несравнимые с искусственными измышлениями разума наяву. Чтобы узнать больше о том, как соединиться со светлым потенциалом своего разума в осознанном сне

Осознанность привносит знания и логику левого полушария мозга в наши сны, и мы можем по желанию соединять их с творческой активностью правого полушария во сне.

Встретиться с ними лицом к лицу и подружиться!» То же самое и с осознанными снами. Если мы принимаем тот факт, что все в наших снах – это часть нас самих, то зачем нам вообще проявлять к себе враждебность?

дружелюбию. Оно подразумевает безусловное дружеское отношение к любым ситуациям во сне, приятным или не очень. Это дружелюбие к самому себе, к персонажам сна, к позитивным образам и тем, что кажутся «негативными». Дружелюбие раскроет всю перспективу вашего сна, которая раньше была скрыта от вашего взора.

«благодаря принятию немедленно создаются условия для внутренних перемен, тогда как неприятие порождает внутреннюю борьбу и психологический конфликт, поскольку мы в буквальном смысле сражаемся со своим Я». Он добавил, что «для того чтобы нас посетили озарения, все, что нам нужно, это душевная смелость их увидеть». Нам ничего больше не надо делать, кроме как наблюдать за образами своего сознания с чувством принятия».

люди обнаруживают в своих снах (осознанных или нет) нечто «неправильное» или неприятное, они часто думают, что их обязанность состоит в том, чтобы попытаться это изменить и сделать все «правильно». Это совсем необязательно и даже глупо, потому что это всего лишь отвергнутые и забытые части нашей собственной души, и когда мы просто наблюдаем их в своих снах, мы интегрируем их естественным путем.