Цитаты из книг автора «Брюс Липтон»

осознал, что мне нужно переписать программирование, – выработал привычку к осознанности. Я обратил внимание на мысли! Каждое ваше действие и решение должны исходить из желаний. То есть из вашего сознательного разума, а не из вашего автопилота – подсознательного разума.

В итоге запомнили шаблон и могли повторять его бессознательно. Повторение приводит к привыканию. Это фундаментальный механизм программирования подсознательных моделей поведения.

После семи лет основным источником обучения подсознания является привыкание.

Воспитание сознательного разума не приводит к автоматическому перепрограммированию подсознания. В моем случае я использовал интеллектуальное осознание для переписывания подсознательных программ, благодаря которым добился существенного прогресса в изменении жизни.

www.brucelipton.com, чтобы выяснить, какие инструменты могут сработать. Универсального рецепта не существует. Моя цель – представить информацию о разрушительной роли, которую подсознательное программирование может играть в вашей жизни, и я надеюсь вдохновить вас на поиск наилучшего способа отменить проблемы. Прежде чем мы попытаемся переписать наше поведенческое программирование, жизненно важно понять различия в способах обучения нашего сознания и подсознания. Вы можете подумать: когда сознательный разум узнает что-то новое, подсознательная программа автоматически подстроится под новые знания. Нет! Два разума, по сути, ведут себя как отдельные сущности и не учатся одинаковым образом.

Прежде чем искать любовных отношений, убедитесь, что это фундаментальное убеждение «Я люблю себя» является прочно засевшим в вашем подсознании. Недостаток любви к себе, как я объяснял ранее, является основным и огромным препятствием для большинства людей, желающих создать эффект медового месяца.

Работать над подсознательным программированием в отношении денег – лишний шаг. То, что вам нравится и дается легко, уже поддерживается позитивным подсознательным программированием. Вот почему вы это испытываете. Однако все, над чем вам приходится усердно работать, все, что вы снова и снова безуспешно пытались изменить и что вы изо всех сил стараетесь «ухватить», – области, которые, скорее всего, представляют собой ограничивающие, вредные подсознательные убеждения. Их необходимо перепрограммировать.

Просто поймите взаимодействие между подсознанием и сознательным разумом. Поскольку 95 процентов нашего поведения контролируется нашими подсознательными свойствами, а не сознательным разумом, по определению наша жизнь – будто физические распечатки поведения, запрограммированного в нашем подсознании. Если, например, вы всю свою жизнь боролись с деньгами, вспомните, как сейчас советуют многие финансовые гуру, о программировании, которое вы получили о деньгах, когда были молоды, и о том, как это программирование все еще влияет на вашу жизнь. В книге «Девять шагов к финансовой свободе» Сьюз Орман пишет: «Мысли о деньгах передаются из поколения в поколение, истертые и потрескавшиеся, как семейная посуда»[65]. Автор книги очень рано узнала, что причина, по которой ее родители «казались такими несчастными», заключалась не в отсутствии любви, а в страшном денежном дефиците для обыкновенной оплаты счетов. «В нашем доме деньги означали напряжение, беспокойство и печаль»[66].

Значительная часть программирования произошла до того, как нам исполнилось семь лет, и, поскольку большая часть нашей личности была определена еще до того, как мы родились, наше сознание может понятия не иметь, что было загружено в подсознание. Как же мы можем в принципе оценить характер нашего подсознательного программирования?

«Поддерживает ли мое подсознательное программирование желание моего сердца?»