Цитата из книги «Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни»

Умение жить просто во многом зависит от искусства наблюдательности, способности замечать красоту окружающего нас мира – самые крошечные и едва уловимые детали. Если бы мне нужно было выразить содержание этой книги одной идеей, она звучала бы так: станьте наблюдателем. Притормозите и оглянитесь вокруг. Быть внимательным – значит отдавать себя чему-то или кому-то. Внимательность требует определенных затрат. Но невнимательность обходится значительно дороже. Обратите внимание: • на то, что вы делаете и что при этом чувствуете; • то, что вы едите; • свои обязанности; • эмоции, которые они вызывают; • перерывы между делами; • свои мысли и чувства; • красоту; • свое время и энергию; • то, куда вы их направляете. Обратите внимание на то, что мир пытается вам показать.