Цитаты из книги «Микробы? Мама, без паники, или Как сформировать ребенку крепкий иммунитет»

Сейчас данных очень мало, но одно недавнее исследование микрофлоры детей в возрасте 18 – 27 месяцев показало, что присутствие определенных бактерий связывается с трудностями при контролировании эмоций, особенно у мальчиков.

Многие психиатрические заболевания и расстройства настроения связаны с расстройствами желудочно-кишечного тракта.

Микрофлора влияет на тревожность, депрессию, признание в обществе и стрессовую реакцию; более того, она даже может играть роль в распространенных умственных расстройствах, например, аутизме.

Мы все слышали о бешеных собаках, у которых изо рта идет пена, и они пытаются кусать все, что движется. Бешенство вызывается вирусом, который передается через укусы, входит в нервную систему и попадает в мозг. Если бешенство не вылечить на ранней стадии, оно смертельно.

Но если у вас есть собака, общайтесь с ней почаще и давайте ребенку делать то же самое, чтобы у вас дома было хоть немного «улицы» (см. главу 8).

Ежедневно давайте детям витамин D. Недостаток витамина D, как показали исследования, повышает риск пищевых и дыхательных аллергий; кроме того, этот витамин – важнейший регулятор микрофлоры.

рожайте естественным путем и достаточно долго кормите ребенка грудью.

Соблюдайте здоровую диету, если возможно – избегайте табачного дыма и антибиотиков. Если есть возможность, ро

В сердце всех аллергических заболеваний лежит разбалансированная иммунная система.

Это хроническое заболевание легких характеризуется воспалением дыхательных путей и внезапным сужением бронхиол, самых маленьких ответвлений дыхательных путей, из-за чего затрудняется дыхание.