Два-три раза в неделю уделяйте силовым тренировкам по ...➤ MyBook

Цитата из книги «Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни»

Два-три раза в неделю уделяйте силовым тренировкам по 20–30 минут.
25 июня 2019

Поделиться