Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни

Читайте в приложениях:
2766 уже добавило
Оценка читателей
4.13
  • По популярности
  • По новизне
  • Каждая большая перемена состоит из многих маленьких. Нет таких больших перемен, которые не требовали бы множества более мелких.
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Каждая большая перемена состоит из многих маленьких.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • людям, пытавшимся выработать в себе новые привычки, например каждый день есть фрукты, в среднем требовалось 66 дней на то, чтобы поведение стало автоматическим.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Нет ничего случайного… есть лишь смысл, который пока мы просто не понимаем.
    Дипак Чопра
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Пессимист видит трудность в каждой возможности; оптимист видит возможность в каждой трудности.
    Уинстон Черчилль
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Небольшие перемены подпитывают нашу потребность в успехе.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты.
    Ансельм Брийя-Саварен
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Деятельный ум не может существовать в бездеятельном теле.
    Генерал Джордж Паттон
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Сон — это лучшая медитация.
    Далай-лама
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вода — это движущая сила всей природы.
    Леонардо да Винчи
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Крайности не работают. Пытаясь что-то серьезно изменить в своей жизни, мы вполне естественно хотим сразу перейти от всего к ничему… или наоборот.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Посвящайте упражнениям на растяжку минимум 20 минут три раза в неделю, чтобы сохранить гибкость.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • В различных мышцах нашего тела нередко накапливается напряжение.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Но хорошая растяжка улучшает самочувствие и повышает гибкость.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Запланируйте еженедельные свидания с собой, чтобы выкроить несколько дополнительных часов одиночества. Отправьтесь в пеший поход, посетите спа или прокатитесь куда-нибудь на автомобиле. Сделайте что-нибудь интересное, что принесет вам удовлетворение и радость.
    В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги подборки «Лучшие книги по саморазвитию»