skyeng2018

Цитаты из Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни

Читайте в приложениях:
2493 уже добавили
Оценка читателей
3.76
  • По популярности
  • По новизне
  • Каждая большая перемена состоит из многих маленьких. Нет таких больших перемен, которые не требовали бы множества более мелких.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • людям, пытавшимся выработать в себе новые привычки, например каждый день есть фрукты, в среднем требовалось 66 дней на то, чтобы поведение стало автоматическим.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Нет ничего случайного… есть лишь смысл, который пока мы просто не понимаем.
    Дипак Чопра
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Пессимист видит трудность в каждой возможности; оптимист видит возможность в каждой трудности.
    Уинстон Черчилль
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Небольшие перемены подпитывают нашу потребность в успехе.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Каждая большая перемена состоит из многих маленьких.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты.
    Ансельм Брийя-Саварен
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Деятельный ум не может существовать в бездеятельном теле.
    Генерал Джордж Паттон
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Сон — это лучшая медитация.
    Далай-лама
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вода — это движущая сила всей природы.
    Леонардо да Винчи
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Положите бобы в кастрюлю с водой, объем которой должен быть в три раза больше
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • . Для этого перед приготовлением замочите сухие бобы, а консервированные хорошенько промойте. Готовьте бобовые с травами, способствующими пищеварению, например фенхелем, анисом, розмарином, кинзой и лавровым листом
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Разработайте личный план профилактики, проходя медосмотры и обследования с рекомендованной частотой.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • попробуйте снизить потребление этого мяса до двух раз, а еще лучше — до одного. Отдавайте предпочтение нежирным молочным продуктам, яичным белкам, рыбе и белкам растительного происхождения, а мясом позволяйте себе лакомиться только изредка.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • В России книга издана под названием «Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей» (Манн, Иванов и Фербер, 2012). — Прим. ред.
    В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги подборки «Лучшие книги по саморазвитию»