Бретт Блюменталь — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Бретт Блюменталь»

6 868 
цитат

Несомненно, правильное питание очень важно для формирования здорового и крепкого тела. Но то, что вы едите, не менее важно и для вашего мозга.
21 июня 2019

Поделиться

С точки зрения общения с людьми чтение позволяет нам становиться более информированными и привлекательными для окружения. Независимо от того, к какому жанру принадлежит литература, которую вы читаете, — художественному, биографическому, научно-популярному, общепознавательному, — вы всегда получаете из нее новые знания и идеи, которыми можете делиться с окружающими.
16 июня 2019

Поделиться

К сожалению, в силу природных особенностей мы думаем об окружающих в основном плохо. В нас присутствует «негативистское когнитивное искажение», которое заставляет слишком сосредоточиваться на негативном опыте, мыслях и информации, а не на позитиве33. Из-за этого мы склонны видеть в других больше плохого, чем хорошего. Мы скорее ожидаем дурных событий, чем хороших. И мы скорее раздражаемся из-за особенностей других, чем признаем в них положительные качества или сильные стороны. При этом мы хотим, чтобы окружающие ценили наши способности, качества и возможности. Когда мы критически и с раздражением смотрим на всех вокруг, то лишаемся веры в людей, становимся менее открытыми, менее великодушными — в общем, менее позитивными. Мы посылаем негативные сигналы окружающим, а они негативно оценивают нас. При этом, как ни парадоксально, мы хотим, чтобы окружающие не замечали наших ошибок, неудач и промахов.
16 июня 2019

Поделиться

Вы можете удалить кофеин из чая и самостоятельно. Дайте заварке настояться в течение 45 секунд и слейте воду. Потом снова добавьте горячей воды и дайте чаю настояться еще раз. 80% содержащегося в нем кофеина будет удалено при первой процедуре.
16 июня 2019

Поделиться

Всё, что мы сделали только для себя, умирает вместе с нами. Всё, что мы сделали для других и мира, остается навечно.
9 июня 2019

Поделиться

Вы можете узнать больше о человеке за час игры, чем за год разговоров.
9 июня 2019

Поделиться

Если у вас есть знания, позвольте и другим людям получить свет от них.
7 июня 2019

Поделиться

Улыбка — естественное «лекарство» комплексного действия. Она позволяет нам лучше себя чувствовать, лучше выглядеть и красивее стареть.
6 июня 2019

Поделиться

Вы никогда не можете исчерпать до дна свое творческое начало. Чем больше вы используете его, тем больше его у вас становится.
6 июня 2019

Поделиться

Без спокойной и обоснованной уверенности в своих силах вы не можете быть счастливы или успешны.
5 июня 2019

Поделиться