Цитаты из книги «Дари недосконалості. Як полюбити себе таким, який ти є»

Я також схильна жахливо зволікати: завжди відтягую початок праці над книжкою, беручись за генеральне прибирання і марнуючи надто багато часу і грошей на купівлю канцтоварів та розмаїтих систем зберігання

Щиросердність – це не тільки прийняття своєї недосконалості та вразливості, але також пізнання і проголошення власної сили.

ми виснажені і перевантажені, а нам ще стільки треба зробити і в нас надто мало часу, щоб подбати про себе.

Однієї миті ви благатимете, аби зміни закінчилися, іншої – молитиметесь, аби вони тривали завжди. Ви також здивуєтеся, що можете бути водночас таким сміливим і таким наляканим. Принаймні я відчуваю себе так дуже часто… Хороброю, наляканою і дуже-дуже живою

Марнування своїх здібностей наповнює наше життя стресом. Виявляється, що марнувати вроджені таланти не лише трохи шкідливо або й «зовсім погано»; ми платимо за це своїм емоційним і фізичним добробутом. Коли ми не використовуємо своїх талантів задля осмисленої роботи, ми програємо. Ми почуваємо себе самотніми і пригніченими відчуттями порожнечі, розчарування, відрази, сорому, розгубленості, страху і навіть горя.

Не запитуй, що потрібно світові. Запитай себе, що робить тебе живим, і займися цим. Тому що світові потрібні живі люди».

Якщо я прагну залишитися собою, а комусь це не подобається, мене це не зачіпає. Якщо ж моя мета – сподобатися, а я не подобаюся, у мене

Легко нападати і критикувати людину, яка ризикує – озвучує непопулярні думки або ділиться зі світом своїм творінням чи намагається зробити щось нове, що в неї ще недостатньо добре виходить.

Едвард Естлін Каммінґс писав: «Бути не кимось іншим, а собою, у світі, який докладає всіх зусиль, вдень і вночі, аби змусити вас бути ким завгодно, тільки не собою, означає брати участь у найважчій битві,

Чому? Ми маємо необмежений доступ до інформації, вдосталь книг і науковий поступ – чому ж у нас більше проблем, ніж раніше? Тому що ми не розмовляємо про перешкоди на шляху, які заважають нам робити те, що найкраще для нас, наших дітей, сімей, організацій і суспільства