Цитаты из книг автора «Брене Браун»

Я знаю, сколько нужно смелости, чтобы открыть людям душу, но жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на притворство. Не старайтесь казаться крутым и невозмутимым, когда можете танцевать, петь и смеяться.

Антоним слова “вера” не “сомнения”, а “определенность

Самодостаточность, которой мы придаем значимость, — огромный барьер на пути к близости

Наша культура основана на чувстве вины — мы хотим знать, кто виноват и как он за это заплатит

Мы чувствуем связь с окружающими, когда сами тянемся к ним и стремимся выстроить с ними доверительные отношения.

Жить полной жизнью — это не просто однократное решение. Это процесс. Честно говоря, я думаю, что это путешествие длится всю жизнь. Моя цель — ясно и доступно поведать о шагах, которые ведут к гармонии и целостности, и поделиться тем, чему я научилась у множества людей, вставших на этот путь.

У нее никогда не получалось вернуться назад и изменить детали, все, что она могла, — идти вперед и сделать прекрасным целое.

Стыдиться — значит быть человеком

Так я поняла, что представляет из себя любовь. Кроме того, эти определения заставили меня признать, что нельзя учиться любви к себе и самопринятию когда взбредет в голову. Это не развлечения, которым можно предаваться в свободное время. Это задачи первостепенной важности.

Чувство единства возникает тогда, когда мы остаемся собой и полностью себя принимаем