Цитаты из книг автора «Брене Браун»

общими ожиданиями допускается лишь определенный уровень «ненормальности».

Но в моем слое, или классе, нет ожиданий по поводу текстуры волос и цвета кожи, а для каких-то слоев это очень важно.

существуют глобальные общественные ожидания относительно внешности женщины: мы должны быть молодыми, красивыми, сексуальными

Стыд обусловлен гендерной принадлежностью. Ожидания, подпитывающие стыд женщин, основаны на представлениях нашей культуры о том, что приемлемо для женщины.

то, что стыдно одним, совсем не трогает других. Что для кого-то невыносимо, для другого лишь слегка неприятно.

Результаты моего исследования подтверждают, что стыд разрушительнее унижения

Если же ученик верит в то, что он тупица и заслуживает участи быть так названным перед одноклассниками, он будет стыдиться.

«Стыд – как тюрьма. Но такая тюрьма, в которую ты заключен по заслугам, потому что с тобой что-то не так»

Стыд – это когда ты ненавидишь себя и понимаешь, почему другие люди тоже тебя ненавидят

«Люди считают, что заслуживают стыда, но не считают, что заслуживают унижения»