Цитаты из книг автора «Брене Браун»

опросы стали для меня сигналом опасности — они обозначают, что мне страшно принять решение самостоятельно.

Мы начинаем спрашивать людей потому, что не доверяем своим собственным доводам. Они кажутся нам сомнительными и ненадежными. Мы ждем заверений и обещаний.

Это контекст, который создаем мы сами.

Мы заранее полагаем, что нам чего-то не хватает, неважно, правда это или нет

недостаток уверенности и безопасности

Вы не представляете, сколько раз мне случалось заходить в ресторан и наталкиваться на типичную семью — мать и отец разговаривают по мобильным, а дети чатятся или играют в видеоигры. Зачем тогда вообще сидеть за одним столом?

В нашем помешанном на технологиях мире мы путаем общительность и доверительные отношени

Может быть, десятки лет назад идея о том, что мы рождены для человеческих отношений, воспринималась как сентиментальщина. Сегодня мы не просто догадываемся или интуитивно чувствуем потребность в доверительных отношениях. Ее существование научно доказано. Доказано медицински.

Если мы культивируем в себе приятие и сострадание, нам нужны границы и ответственность

Невозможно злиться и сочувствовать в одно и то же время