В среднем люди выпускают газы от 12 до 25 раз в сутки. Конечно, существует предел, при достижении которого выпуск газов становится помехой социальному взаимодействию. Некоторые люди ограничивают потребление бобовых и продуктов с высоким содержанием клетчатки для того, чтобы избежать неудобств, связанных с флатуленцией. Тем не менее эти продукты являются крайне полезными, поэтому мы дадим вам несколько советов относительно того, как сделать выделение газов более умеренным: •