1 ст. л. (15 мл) яблочного, бальзамического или малинового уксуса
2 ст. л. (30 мл) соевого соуса или Bragg Liquid Aminos
1/2 чашки (125 мл) пищевых дрожжей Red Star Vegetarian Support Formula
1 ст. л. (15 мл) муки из льняного семени
2 ч. л. (10 мл) дижонской горчицы
1 ч. л. (5 мл) молотого тмина, куркумы или их смеси
Поместите все ингредиенты в блендер и смеши