Читайте и слушайте
169 000 книг и 9 000 аудиокниг

Отзывы на книгу «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности»

46 отзывов
varlashechka
Оценил книгу

От этой книги я ждала одного, а получила — совсем другое. Даже не другое — а второй «Тайм-драйв». В заблуждение вводит русскоязычное название книги. Все-таки «Выход из зоны комфорта» и «Поедание лягушек» - это разные вещи. И книга учит не тому, как выходить из зоны комфорта и изменять свою жизнь, а тому, как улучшать и делать комфортнее эту самую зону.

Уверена, что каждый прочитавший эту книгу, да и любую другую на заданную тему, из множества советов по повышению личной эффективности найдет чудодейственные конкретно для себя. Вот и я оценила отнюдь не каждый метода Брайана Трейси. И считаю, что 21 — это многовато, что-то можно было объединить или удалить.

Читать дальше.

Каждое утро нужно съедать одну «лягушку». Лягушка — это самая большая и самая важная задача, решение которой откладывается изо дня в день. Начинайте с самой противной и жирной лягушки. Не ешьте головастиков, ешьте крупных лягушек.

Семь шагов для постановки и достижения цели:
1. Решите, что именно от вас требуется.
2. Запишите всё.
3. Установите срок достижения цели.
4. Составьте список всех средств и действия для достижения цели.
5. Превратите список в план.
6. Начинайте претворять план в жизнь.
7. Ежедневно работайте по плану.

Составьте десять целей на ближайший год, от первого лица и в настоящем времени. Выберите из десяти одну — самую важную — цель.

Правило шести «П»: Правильное предварительное планирование препятствует падению производительности.

Списки планирования:
1. Главный список, в котором фиксируются каждая цель, каждая идея.
2. Список на месяц, составленный в конце предыдущего месяца. Он может содержать пункты из главного списка.
3. Список на все дни недели, составленный в конце предыдущей недели.
4. Список на день, составленный в конце предыдущего дня.

Принцип Парето: 80 на 20. 20% усилий принесут 80% результатов. Составьте список все ключевых целей, задач, дел и обязанностей. Определите 20% самых важных работ, работ, которые можете сделать только вы. Работайте.

И, напоследок, две запавшие в душу цитаты.
Уэйн Гретцки: В цель не попадают 100% неброшенных бросков.
Эд Форман: Не следует делиться своими проблемами с окружающими, поскольку 80% они безразличны, а оставшиеся 20% даже рады, что они у вас есть.

Siola
Оценил книгу

Скучновато, особенно под конец, когда иссяк запас мотивации, подаренный одним только желанием почитать мотивирующую книгу. :)
Краткое содержание:
1. Планируй
2. Начинай с малого
3. Продолжай учиться всегда
Из 21 пункта у меня получилось 3, но поэтому я и не писатель. ))

Forane
Оценил книгу
Название книги не отражает ее сути. Я, честно говоря, ожидала книгу рассказывающую как преодолеть себя и сделать то, что ты никак не решишься. На самом деле здесь идет речь о том, как организовать собственное время, чтобы добиться максимальной эффективности.
Автор говорит довольно банальные вещи, которые понимает любой взрослый человек, задумывавшийся о том, как достичь поставленных целей, эффективней работать и больше зарабатывать. Основная мысль, которая красной нитью проходит через всю книгу - это сначала делай самую неприятную работу. Или словами автора: съешь самую противную, жирную лягушку. Следующая мысль встречается чуть реже и звучит коротко: делай списки. Автор предлагает делать списки на год, на месяц, на неделю, на день, делать их каждый день, вносить все время изменения и т.д. Боюсь, что ни на что другое времени просто не хватит.
Книга очень маленького размера, читается буквально за час. Написана довольно увлекательно. И не смотря на то, что автору не удалось открыть Америку, ему удалось удачно структурировать все вещи, о которых я (и уверена любой человек) задумывалась ранее. Повествование довольно живенькое, чтение совершенно не утомляет. Однако автор периодически повторяется. Он частенько доносит до читателя одну и ту же мысль разными словами. За это я и сняла балл. Еще мне не понравилось постоянное увещевание автора: ты сможешь! Но в целом эта книга и рассчитана на подобные вещи.
Книга не откроет читателю ничего нового, но будет полезна для создания общей системы достижения цели. Много времени она не займет, а пользу все-таки принести может.
Nikole2604
Оценил книгу

У каждого человека рано или поздно наступает момент в жизни, когда волей неволей тянешься к таким вот книгам. Ими уставлены целые полки. Каждая кричит "возьми меня, я помогу изменить твою жизнь!". Бестселлер, проданы миллионы экземпляров, вдохновлённые люди, заработавшие миллионы. Не знаю как у других, но я мотивирована только пока читаю) В таких случаях всегда вспоминаю обожаемого мной Джорджа Карлина. Из нематершинного есть вот такая цитата :)

В отличие от многих книг, где авторы 70% книги обещают тебе рассказать тайну, а потом выдают простые истины и ты остаешься обманут и разочарован, Брайан Трейси дает практические советы, которые работают, если им следовать. Каждый из 21 метода подкреплен реальной историей, а для тех, кто хочет советы в сухом остатке, они представлены в конце книги списочком. Так что 4 звездочки за практическое применение и минус 1 за неоправданное название) Все-таки вывести из зоны комфорта такой книгой тяжеловато.

lena_slav
Оценил книгу

Книга маленькая, читается быстро. А вообще это была первая книга по саморазвитию и тайм-менеджменту, которую я прочитала. Не могу сказать, что в восторге. На протяжении всего рассказа автор повторяет одну и ту же идею - "Съешьте лягушку скорее", постоянно, это надоедает, создается ощущение, что больше ничего полезного Трейси предложить не может.
Из того, что было вынесено с собой по результатам чтения отмечу следующие моменты:
- нужно спрашивать у лучших в твоем деле, как они добиваются таких результатов, учиться у них;
- важно начинать с самого неприятного дела (он это называет лягушкой), а приступать к нему надо незамедлительно;
- списки-списки-списки!!! - ну это, наверное, любимое дело многих (и я не исключение), обожаю писать и вычеркивать, потом снова писать и т.д., правда, по-моему, он перегибает палку, предлагая составлять списки на каждый день, каждый месяц, ну Вы поняли, я так ничего не смогу другого сделать, только списки писать буду;
- важно определить жизненные цели, ну и планы по их достижению;
- нужно организовать свое рабочее место наилучшим образом (кстати, вот тут очень важный момент, т.к. я сама замечала, что категорически не могу приступить к какому-то нужному или просто интересному делу, если вокруг не сделана уборка, так, я никак не могу приступить к вышиванию, поскольку порядок в комнате постоянно нарушается :), поэтому сижу и читаю книги, это я делать могу в любом случае )))

Вот так: в принципе неплохо, но и не отлично.

Анонимный читатель
Оценил книгу

Здравствуйте ! Только что прочитала книгу . Она великолепна . Я о многом задумалась и знаю , что новый день я начну по другому . Спасибо автору .10 из 10

a.b.u...@mail.ru
Оценил книгу

хорошая книжка для мотивации. Рассказывается банальные вещи про распоряжение времени, которые все знают, но не всегда ими пользуются.

Анна Соколова
Оценил книгу

Для начала выясним что же такое зона комфорта? Определение с Википедии говорит следующее: "Зона комфорта — область жизненного пространства, в которой человек чувствует себя уверенно и безопасно. Другими словами, зона комфорта — это состояние психологической защищенности, возникающее благодаря сохранению последовательности привычных действий и получения предполагаемого результата. "
Смотрим на обложку самой продаваемой книги в мире. Разглядывая обложку мы представляем как сейчас нас научат бороться собой и помогут расширить нашу зону комфорта.
Но открыв данный бестселлер мы получаем рекомендации по организации рабочего времени,пространства. В пример можно привести следующие цитаты:

"Значительно лучше аккуратно планировать время, заранее предусмотрев все неожиданные задержки и отклонения от графика. "

"Возможно, вы слышали о формуле «Шести П»: «Пра­виль­ное Пред­ва­ри­тель­ное Пла­ни­ро­ва­ние Пре­пятст­вует Па­де­нию Про­из­во­ди­тель­нос­ти». "
"
Зафиксированная на бумаге цель и упорядоченный план действий сделают ваш труд намного продуктивнее. Ваши достижения будут выгодно отличаться от результатов тех, кто держит свои намерения в памяти. "
Но разве это как-то связано с выходом из зоны комфорта? Нет,это тайм-менеджмент. Книга наполнена советами известными каждому кто так или иначе задавался вопрос о способах улучшения эффективности своего труда. При этом если выделить полезное содержание книги мы получим доклад гораздо меньшего объема. Результативность методов описанных в данном произведении весьма спорна но проверить их на себе все же можно попробовать.
Если вам несем занять своё время и вы хотите узнать как планировать рабочее время,съешьте лягушку и прочтите данную книгу!)

Данил Спиридонов
Оценил книгу

Он очень любит лягушек )

Анонимный читатель
Оценил книгу

Книга в большинстве скопирована с других авторов

5