Цитаты из книги «Жизнь на 100%»

«Вчера я был умным, поэтому хотел изменить мир. Сегодня я мудр, поэтому меняю себя». Руми

«Ваше время ограничено, не тратьте его на проживание чужой жизни». Стив Джобс

Самовыражайтесь во всем. Покупайте одежду, которая вам нравится, неважно, стильная она или нет, занимайтесь тем, что вам интересно, пусть окружающие считают это бесполезным или скучным; делитесь своими мыслями, даже если они не такие, как у всех, или могут показаться безумными. Обретите собственный голос.

Переключите тумблер мышления с «невозможно» на «кажется, возможно». Забудьте фразу «у нас не получится» и рассмотрите возможности, которые кажутся невероятными.

Позднее Дисней признавался, что благодарен своим неудачам и трудностям. «Все превратности моей судьбы, все неприятности и преграды закалили меня… Можно не понять это сразу, но иногда удар в зубы — самое полезное, что мир мог сделать для вас в тот момент».

Повышается вероятность ошибок. В вашей работе появляются случайные ошибки, от опечаток до логических несоответствий: вы перегружаете лобную кору мозга, а в ситуации перегрузки ухудшается способность к критическому мышлению.

Перестаньте рефлексировать. Рефлексия не дает нам ощущать настоящее. Тревожась о том, что о нас подумали или как оценят нашу работу, мы, образно говоря, упускаем из виду мяч, а потом мажем по воротам. Вот в чем причина феномена деавтоматизации.

«Ваши убеждения становятся вашими мыслями. Ваши мысли становятся вашими словами. Ваши слова становятся вашими действиями. Ваши действия становятся вашими привычками. Ваши привычки становятся вашими ценностями. Ваши ценности становятся вашей судьбой». Махатма Ганди

«Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми».

Кто вы, что вы думаете, чувствуете и делаете, что вы любите — вот главное, на чем вы фокусируетесь».