Вареные яйца, яйца-пашот или омлет содержат меньше жира, чем яичница. Жир — необходимый компонент здорового рациона, а значит, вы легко можете раз в неделю побаловать себя яичницей — главное, как и всегда, соблюдать умеренность.
О проекте
О подписке
Другие проекты