Цитаты из книг автора «Борис Литвак»

Когда происходит событие, которое позволяет человеку подтвердить свое соответствие установкам из списка «Я+, если», то самооценка повышается. Если же случается событие из списка «Я—, если», это приводит к падению самооценки.

Неудачи случаются, это нормально. Надо двигаться дальше».

На мой взгляд, чрезвычайно трудно добиться успеха в профессии, если тебе не нравится сам процесс. Я наблюдал, с каким воодушевлением и интересом идут в операционную мои коллеги, и понимал, что где-то в чем-то я ошибся.

Многое из того, что видим в детстве, мы воспринимаем как норму и, став взрослыми, стараемся воспроизвести свое понимание нормы.

Вы сможете отследить мотивы своих решений, причины, по которым делаете тот или иной выбор. Все это в дальнейшем поможет вам осознанно управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Рекомендации для тех, кто хочет изменить свою жизнь

Типичные ошибки, приводящие к отказу от изменений

Когда человек не ценит себя и свои достижения, это приводит к хронической неудовлетворенности.

Проблема в том, что «Сильный» не волен отступать. У него нет выбора: вступать в конфликт или нет. Ведь договариваются слабые, отступают хлюпики, не реагируют бесхребетные. Он не может себе этого позволить, ведь тогда он потеряет лицо.

Все начинается с «могу»… и заканчивается убеждением «не могу». Ведь и это является внутренней установкой самого человека. То есть он находит точку опоры внутри себя.