Цитаты из книг автора «Борис Литвак»

а ваше умение владеть собой повышает вашу эффективность не только в общении с другими людьми, но и в более широком смысле.

ажнения, которые вам предстоит выполнить, в определенной степени связаны с самовнушением, что позволит быстро поднять уверенность в себе и войти в так называемое ресурсное состояние, когда у вас прибавляется сил для реализации какой-то цели. Например, это может пригодиться, если у вас впереди серьезный разговор, переговоры или публичные выступления. Также эти методы можно использовать, когда нужно быстро поднять самооценку для профилактики привычной реакции

ыполнение или невыполнение просьбы определяется принципами целесообразности и удобства, а никак не попытками сохранить самооценку и быть хорошим.

каких успехов могут достигать «Сильные», когда начинают контролировать свои механизмы.

Практикум. Задание 6. Диагностика самооценки Предлагаю вам ответить на несколько вопросов. Как вы реагируете на неудачи и проблемы? Как долго вы переживаете неудачи и проблемы? Как изменяется ваша мотивация при возникновении проблем? Какие мысли и чувства возникают у вас при нарастании проблем? Когда вы планируете что-то сделать, на чем вы концентрируетесь: на проблемах или на возможностях?

Ознакомиться с информацией вы можете на сайте www.cross-club.ru, www.cross-club.info. Работа построена по пр

как у Губермана:   Бывает, проснешься, как птица, Крылатой пружиной на взводе, И хочется жить и трудиться; Но к завтраку это проходит.

Деньги портят людей». Или: «Власть портит людей». Но это не совсем так. Ни деньги, ни власть, ни регалии не портят людей. Они всего лишь, подобно лакмусовой бумажке, помогают характеру проявиться

Что такое изменения в жизни? Вы можете это называть личностным ростом, развитием, овладением новым навыком и пр. Все эти процессы связаны с изменениями. А изменения обязательно сопровождаются выходом за границы комфорта.

Бывает, проснешься, как птица, Крылатой пружиной на взводе, И хочется жить и трудиться; Но к завтраку это проходит.