Цитаты из книг автора «Борис Литвак»

с одной стороны, ему хочется добиваться результата, брать на себя ответственность за какой-то проект и реализовывать его. Но с другой стороны, он очень боится, что не справится, у него не получится, окружающие будут его критиковать, а у него упадет самооценка и он будет очень сильно переживать. Н

Чтобы получить признание со стороны окружающих, произвести на них впечатление, а в конечном итоге – поднять самооценку

Любят «искать блох», придираясь к мелочам.

Многие «Лучшие» стремятся быть оригинальными в общении, производить впечатление на окружающих, быть юморными, «душой компани

И яхта, и мусорные баки были всего лишь в голове у человека.

Им важно, чтобы про них говорили с уважением, отмечали их исключительность.

Это будут два совершенно разных человека

Цель работы с самооценкой – это изменение фундамента. Если говорить еще конкретнее, то задача заключается именно в ее стабилизации, а не в возведении временных защитных конструкций, которые дают краткосрочный эффект и фактически ситуацию не меня

Нестабильная самооценка диктует чело

Когда человек не ценит себя и свои достижения, это приводит к хронической неудовлетворенности. Вам кажется, что лучшая жизнь будет потом, после очередного достижения. Я это называю синдромом отложенной жизни, когда человек свое «здесь и сейчас» воспринимает как подготовку к настоящей, счастливой жизни, которая начнется после какого-то события. Практика показывает, что тот, кто не живет сейчас, тот не будет жить никогда. Что означает ценить собственные достижения? Это прежде всего быть довольным тем, что есть в настоящий момент. На сегодняшний день самая лучшая машина та, которая есть у вас сейчас. Да, возможно, в будущем вы хотели бы более дорогое и красивое авто, но сейчас перемещаетесь на своей машине, и именно на ней вы попадаете из точки А в точку В.