Цитаты из книг автора «Борис Литвак»

человек перестает реагировать на мелочи.

количество таких событий невелико

само их наличие не говорит о том, что со мной что-то не так или я хуже других. Е

есть слабые стороны, недостатки, над которыми надо работать

принятия себя состоит в принятии своих недостатков, которые не делают вас недостойными.

убирает из головы человека логику «лучше – хуже»

общаться на равных с различными людьми.

после стабилизации самооценки он с удивлением отмечает либо отсутствие «старых» реакций, либо совсем небольшие и краткосрочные переживания.

Стабилизация самооценки приводит к устойчивым изменениям,

фактор движения и новизны очень важен, иначе у него возникает ощущение, что жизнь проходит мимо него.