Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно
Написать рецензию
  • Оценка:
    Ожидаешь от книги большего, чем в ней есть. Раз уж автор претендует на звание психотерапевта, то мог бы дать больше описаний процесса медитации с точки зрения физиологии, науки. Из прочитанного мне стало понятно, что медитация - это трансовое состояние. Эффект от медитации - гипнотическое внушение, которое мы делаем себе сами. Здесь важно заметить, что внушения бывают и негативными. Как бы то ни было, вместе с этой книгой необходимо прочитать ещё несколько книг от гипнотерапии, трансах, утилизации трансов.