Специализированными средствами развития ловкости может...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Бокс. Тренировки чемпионов»

Специализированными средствами развития ловкости может являться: применение необычных исходных положений для выполнения ударов (что особенно характерно для профессионального бокса); изменение пространственных границ боя (на уменьшенной площади ринга, в углу и т. д.); выполнение приемов в правосторонней (для левши в левосторонней) стойке; изменение темпа и ритма движений и т. д.
20 сентября 2023

Поделиться