Цитаты из книги «Жизнь есть экстаз. Практика активных медитаций Ошо»

любая подавленность будет изменять звук внутри вас, и в конечном итоге может получиться такой результат, которого вы совсем не ожидали, и не желали, и не могли себе даже представить.

В вас войдет новая жизнь, вы как будто родитесь заново. Очень важно освободиться от этого груза, без этого медитация невозможна — для человека, каков он есть.

Позвольте себе полное самовыражение: плачьте, танцуйте, рыдайте, прыгайте — как говорится, «сойдите с ума».

Я предлагаю вам быть сознательно безумными. Позволяйте себе выражать все, что только приходит на ум, — абсолютно все. Содействуйте этому. Никакого сопротивления, просто поток эмоций...

полностью проживаете его, вы перестаете быть телом — вы становитесь просто энергией.

Чем больше в вас жизни, тем больше в вас энергии, и тем меньше вы чувствуете себя физическим телом.

Сейчас вы просто мертвые, вернее, полумертвые.

та, тогда наша беседа — просто игра. Целью и результатом является само действие, действие как таковое. Тогда сужения и ограничений не нужно. Я могу играть со словами, могу играть с мыслями. Я могу играть с вашими вопросами и могу играть со своими ответами. Тогда в этом нет никакой серьезности, появляется беззаботность.

И поскольку достигать ничего не нужно, вы можете наслаждаться тем, что есть здесь и сейчас. Можно объяснить это так: я говорю с вами — если меня интересует результат, тогда этот разговор становится делом, бизнесом, он превращается в работу. Но если я говорю без всяких ожиданий, без намерения достичь определенного результа

И если вы слушаете меня, не думая о том, чтобы что-то из этого извлечь, вы можете быть расслабленными и можете впустить меня и позволить мне общаться с вами. В таком случае ваше сознание ничем не огра