Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Жизнь есть экстаз. Практика активных медитаций Ошо

Жизнь есть экстаз. Практика активных медитаций Ошо
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
4.04

«Что такое медитация и что значит медитировать?» – этот вопрос ученики задавали Ошо сотни раз. И каждый раз он находил новое объяснение, несмотря на то, что суть медитации одна. Люди все разные, поэтому и ответы Ошо – разные.

В этот раз мастер предлагает отнестись к медитации как к творческому процессу и рассказывает о методах, которые помогут понять это искусство. Вы узнаете о самых популярных – активных медитациях Ошо, которые были разработаны специально для современных женщин и мужчин, живущих в быстро меняющемся, полном стресса мире. Кроме того, вы откроете для себя заново другие популярные техники (такие как Трактак, Анапан-сати йога и т. д.), которые являются наследием всего медитативного опыта Востока и которые помогут вам найти свой путь трансформации.

Лучшая рецензия
Оценка:
круто, необычно
Лучшая цитата
Но, сжимая, удерживая, вы теряете. И именно так всегда происходит.
1
Оглавление
  • Введение
  • Медитация — искусство празднования
  • Глава 1
  • Йога: рост сознания
  • Глава 2
  • От делания к неделанию
  • Глава 3
  • «Хаотическая» медитация
  • Глава 4
  • Динамическая медитация и молчаливая медитация
  • Глава 5
  • Войти глубоко в известное
  • Глава 6
  • Кундалини: пробуждение жизненной силы
  • Глава 7
  • Просветление: начало без конца
  • Глава 8
  • Посвящение, или Cдача мастеру: высшая техника
  • Глава 9
  • Саньяса: умереть для прошлого
  • Глава 10
  • Абсолютное желание: путь к освобождению от желаний
  • Глава 11
  • Что такое душа?
  • Глава 12
  • ЛСД и медитация
  • Глава 13
  • Интуиция: за пределами объяснения
  • Глава 14
  • Сознательность, свидетельствование и осознанность
  • Глава 15
  • Сатори и самадхи
  • Глава 16
  • Сексуальная энергия и пробуждение кундалини
  • Глава 17
  • Проявление праны в семи телах
  • Приложение
  • Традиционные техники в трактовке Ошо
  • Анапана-сати йога
  • Тратак
  • Повторение мантр
  • Техника визуализации
  • Умереть сознательно
  • Техники, созданные Ошо
  • ОБ АВТОРЕ
  • ОШО-ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ И ОТДЫХА ОШО® MEDITATION RESORT