Будь в расслаблении. Не пытайся изо всех сил, потому что именно в расслаблении ты можешь осознавать, не в тяжких усилиях. Будь спокойным, тихим, молчаливым.
Цитата из книги «Осознанность. Ключ к жизни в равновесии»
О проекте
О подписке
Другие проекты