Я занимался этим в свои университетские дни, и люди ду...➤ MyBook

Цитата из книги «Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать»

Я занимался этим в свои университетские дни, и люди думали, что я сумасшедший. Внезапно я останавливался и потом полчаса, час оставался на том месте, пока не начинал снова получать удовольствие от ходьбы. Если я принимал ванну и внезапно понимал, что она не доставляет мне удовольствия, я вылезал — какой тогда смысл? Если я ел и внезапно понимал, что не получаю от этого удовольствия, я останавливался.
21 июня 2017

Поделиться