Некая тишина моментально приходит к вам, если вы тихо стоите. Попробуйте проделать это в углу своей комнаты. Просто встаньте тихо в углу, ничего не делая. Внезапно энергия внутри вас поднимется. Сидя, вы будете ощущать множество беспокойств в уме, потому что сидение — это поза мыслителя, а в положении стоя энергия течет подобно вертикальной колонне и равномерно распределяется по всему телу. Стоять — это прекрасно.