Цитаты из книги «Голубая книга медитаций. Практическое руководство к медитациям Ошо»

Медитация это не средство для достижения какого-то результата, она результат сама по себе

В жажде есть страстное стремление, но нет борьбы, в нетерпении есть борьба, но нет страстного стремления. В жажде есть ожидание, но нет требований, в нетерпении есть требования, но нет способности ждать. В жажде есть безмолвные слезы, в нетерпении — беспокойная борьба

Первое — это расслабленное состояние: никакой борьбы с умом, никакого контроля над умом, никакого сосредоточения. Второе — просто наблюдайте в расслабленной осознанности все происходящее, что бы то ни было, без всякого вмешательства — просто наблюдая ум, безмолвно, без всякого суждения, оценки

Вы накапливали гнев, секс, насилие, жадность — все. Теперь все накопленное стало безумием внутри вас

Ему можно дать подушку и сказать: «Злись на подушку. Будь агрессивным с подушкой

удь в гневе, но будь в нем глубоко. Не подавляй

В безумном танце вы начнете осознавать внутри себя точку молчания; сидя в молчании, начнете осознавать безумие

Что такое комфорт? Вам комфортно, когда вы забываете о теле

тказ от метода требует особого внимания. Как только вы чего-то достигли, сразу же отбрасывайте метод, в противном случае ваш ум начнет цепляться за нег

Возьмите один метод: играйте с ним по меньшей мере три дня. Если он дает вам определенное чувство резонанса, хорошее внутреннее самочувствие, если он вызывает в вас ощущение, что он вам подходит, тогда будьте с ним серьезны.