Цитаты из книги «Голубая книга медитаций. Практическое руководство к медитациям Ошо»

рвая часть снимает все, что сдерживает ваш смех, — все зажимы прошлого человечества, все подавленное. Смех вырежет их. Он создаст внутри вас новое пространств

Первая часть будет начинаться с «Йаа-хуу!». На протяжении трех часов люди просто смеются безо всякой причины, а как только их смех начинает угасать, они снова кричат «Йаа-хуу!», и он возвращается.

Это процесс, который длится три недели, по три часа в день. На протяжении первой недели вы смеетесь — безо всякой причины, растворяя слои пыли, зажимов, всего, что подавлено, которые мешают внутренней спонтанности и радости. Вторая неделя посвящена плачу и рыданиям безо всякой причины — выпускаются боль и слезы, которые уже пришли, но которым вы не давали выхода. Третья неделя — это молчание и неподвижность, наблюдатель на холмах, молчаливое наблюдение, медитация

Мне неслучайно хочется, чтобы каждый день вы завершали свою медитацию празднованием, танцем.

Две минуты Джиббериша расчистили путь для того, чтобы погрузиться в молчание так глубоко, как никогда раньше вы не погружали

о ваше согласие или несогласие должны возникать не из ума, полного предубеждений, но из свободного от предубеждений сердца

. Слушать не значит соглашаться, так же как не значит не соглашаться. Искусство слушать — это чистое слушание, подлинное, ничем не нарушенное. И как только вы услышали, наступает момент, когда вы либо соглашаетесь, либо нет. Но сначала нужно услышать.

Искусство слушать основано на погружении ума в молчание, когда ум не вмешивается и просто позволяет прийти всему, что к вам приход

огда вы смотрите на меня и одновременно обретаете способность смотреть на себя, в этот момент случается само-осозна

. Нужно слушать говорящего и при этом слушать слушающего. Тогда ваше сознание станет двунаправленным