Цитаты из книги «Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое я»

Многие Исчезающие Женщины перегружают своих подруг постоянными просьбами дать совет или постоянным плачем в жилетку по любому поводу.

Напротив, Исчезающие Женщины поощряют других принимать решения за них, потому что боятся быть самостоятельными или совершать ошибки. Они не могут принять решение, не спросив партнера или друзей о том, что те думают. К сожалению, это лишь сильнее запутывает таких женщин.

СУЩЕСТВУЮЩАЯ ЖЕНЩИНА принимает решения сама. Она не позволяет другим делать это вместо себя и не полагается на мнение окружающих. Она доверяет своим суждениям и своей способности выбирать то, что для нее правильно. Она знает, как исследовать ситуацию, чтобы раскрыть факты, прежде чем принимать решения, но не полагается на чужие советы. Она научилась доверять своим инстинктам и своей интуиции.

Еще одна причина, почему мужчины не теряют себя в отношениях так, как женщины, заключается в том, что многие из них нашли свою страсть или жизненное предназначение.

Никто не может думать за вас, чувствовать за вас или определять смысл вашей жизни за вас.

Творчество – это также способ слияния, но оно не принижает нас, как при дисфункциональном слиянии с другими людьми. Вместо этого оно может соединить нас с более глубокими аспектами себя, высвободить наши подавленные и сдерживаемые эмоции и воспоминания, заполнить пустоты внутри нас, чтобы нам не хотелось быть кем-то полностью поглощенными. Творчество также является замечательным компаньоном. Многие Исчезающие Женщины годами делились со мной тем, как они уходят с головой в писательство или рисование, в скульптуру или игру на музыкальном инструменте, так что время летит незаметно. Вместо того чтобы чувствовать пустоту или одиночество, они переполняются творческим восторгом. Искусство утешает и успокаивает их.

Очень важно проработать эти страхи и начать выражать накопившиеся эмоции. Тогда и только тогда вы станете жить в настоящем и прекратите проецировать гнев и боль на каждого мужчину, с которым заводите отношения. Тогда и только тогда вы сможете искренне доверять мужчине.

если позволить чувствам выйти наружу, произойдет что-то ужасное: они обидят тех, кого любят, оттолкнут их от себя или утратят контроль.

КАКИМ БЫ НИ БЫЛО ВАШЕ ДЕТСТВО, даже если в нем было насилие или игнорирование, вы можете пережить это, оставить позади и стать Существующей Женщиной. Ключ к этому – осознанная, прилежная работа над завершением неоконченных дел из прошлого. Неоконченными делами может быть что-то из следующего: невыраженные эмоции, невысказанные слова, ложные надежды, за которые вы все еще держитесь, и неразрешенные конфликты.

Кроме того, женщина увлекается одним делом за другим, одной причудой за другой. Если у подруги появляется новое дело, Хизер тоже в него влезает.