Цитаты из книг автора «Беверли Энгл»

чтобы вы ставили его потребности выше своих или даже выше потребностей ваших детей;

Одни абьюзеры искренне верят в свою ложь, другие знают, что врут, но стараются убедить вас в том, что это правда.

Ложь сосредоточена вокруг четырех основных идей: 1) я лучше тебя, 2) ты неумелый и бездарный, 3) ты не заслуживаешь доверия, 4) ты мне должен.

«Мне нужно дать тебе совет (или научить тебя), потому что ты не способен самостоятельно принимать правильные решения».

«Я лучше тебя и поэтому заслуживаю особого отношения».

«Ты обязана, как моя жена (или девушка), удовлетворять все мои сексуальные потребности и желания».

«Я умнее тебя, поэтому ты должна верить всему, что я

Ложь принимает самые разные формы. Это может быть откровенная ложь, преувеличение, искажение или проекция. Вот

манипуляций и лжи. Партнеру нет необходимости убеждать вас в том, что вы всегда не правы. Велика вероятность, что вы уже верите в это. На самом деле вам нужно как раз обратное. Вам надо начать верить в то, что причина проблемы не всегда в вас. Вы должны понимать, что не можете быть таким плохим, каким вас выставляет партнер. Никто не может так часто ошибаться, как вам говорят.

Возможно, вы, как и большинство жертв эмоционального насилия, страдаете от чрезмерной ответственности: вы уже считаете, что сами во всем виноваты. Это делает вас слишком уязвимым для обвинений