Цитаты из книг автора «Бэрбель Вардецки»

в принятии различий партнеров во взглядах, в отстаивании своей точки зрения при разногласиях и в выражении собственных чувств и потребностей.

парных отношениях автономия означает быть ответственной партнершей. Для этого следует отказаться от роли заколдованной принцессы и принять на себя часть совместной ответственности за отношения. Это означает распрощаться со старым шаблоном, при котором восхищение и получение любви стоят на первом месте и когда девушка делает все, чтобы добиться этого.

спросить, в чем дело и заключается ли причина такого поведения в их отношениях.

Сомнения, страхи и опасения по поводу собственной личности будут по крайней мере частично развеяны, если высказать их в беседе с каким-нибудь доверенным лицом. Наибольшую проблему представляет сама женщина, которая должна преодолеть свои гордость и стыд, а также выдержать собственный страх перед критикой.

Путь к самостоятельности лежит через маленькие конкретные шаги в повседневности.

желаю делать то, что мне хочется. При критике я не хочу ретироваться, а хочу и дальше оценивать свою работу в положительном ключе.

умение принимать самостоятельные решения, оказывать влияние на собственную жизнь и справляться с возникающими ситуациями. Автономное поведение – личная ответственность и способность ставить себе цели, равно как и признавать личные желания и потребности.

опыт близости и дистанцирования, принадлежности и самостоятельности.

возникает страх потери собственной идентичности и невозможности оставаться собой. Автономия, напротив, связана с боязнью утраты партнера и чувством одиночества, поэтому точно так же сильно пугает женщину.

«любой длительный процесс развития личности все время протекает между двумя полюсами – потребностью сопринадлежности к чему-либо, единения с нашим окружением с одной стороны и потребностью отличаться от других и стремиться к самостоятельности с другой»