Цитаты из книг автора «Бэрбель Вардецки»

Нарушения в схеме тела совершенно точно связаны с текущим идеалом красоты, в котором стройность приравнивается к великолепию, а мерилом становятся не индивидуальные особенности собственного организма, а габариты худой фотомодели.

Не только тело принадлежит мне, но и я являюсь своим же телом. То, как я рассматриваю и оцениваю собственное тело, так же я рассматриваю и оцениванию себя саму, и наоборот.

Базовое доверие – возможность положиться на кого-либо, и оно возникает при условии наличия надежной поддержки и принятия ребенка другими людьми.

Взрослые нарциссы должны учиться создавать связь между автономией и поддержкой. То есть они должны усвоить, что могут обращаться за помощью без вреда для своей самостоятельности. Это происходит, когда самостоятельность и умение признаются и поддерживаются, но одновременно можно обращаться за помощью. Многие женщины, с которыми я работаю, не обладают этим универсальным свойством. Они чувствуют себя либо сильными, независимыми и держат все под контролем или же чувствуют себя никчемными, маленькими и беспомощными.

«Я уже больше и не знаю, что со мной творится. Я совсем запуталась». Именно так переживают женщины, когда они начинают ощущать свое истинное Я.

В тот же момент любовь и симпатия отвергаются в целях защиты, женщина неистово жаждет и первого, и второго. Это трагично, так как нарциссическое стремление желает добиться признаний в любви, но в то же время препятствует им.

Многие женщины относятся к псевдонезависимости, как к маске, за которой скрывается другая личность, и она не хочет и не может выразить свою истинную сущность и показать себя. Если эта маска исчезнет, они боятся стать ранимыми, зависимыми и беззащитными. Так что лучше вообще не показывать даже хотя бы небольшой фрагмент своей истинной личности, чтобы не подвергать себя опасности и не быть использованной другими.

Центральный фактор в жизни женщин-нарциссов – борьба между самостоятельностью и зависимостью. В ходе своего развития им не удается совместить два в одном, так что в дальнейшем они воспринимают автономию и зависимость как два отдельных друг от друга состояния бытия.

Чем сильнее психологическое слияние с уходящим человеком, тем болезненнее и опаснее будет переживаться разрыв с ним. Страх остаться в одиночестве показывает, насколько у женщины хрупко Я и насколько она не уверена в себе.

Мне бы хотелось даже сказать, что изящная комплекция и привлекательность – не всегда обязательные условия удовлетворенности, а вот условия удовлетворения – это принятие собственного тела и хорошее обращение с самим собой.