Цитаты из книг автора «Бэрбель Вардецки»

Женщина по-прежнему стремится достичь иллюзорного симбиоза, в котором ей уже не нужно быть самостоятельной. Она не осознает того, что предпосылка хороших отношений – автономность и независимость обоих партнеров.

Жадность в контексте грандиозности может также пониматься как попытка стремиться получить все больше чего-либо и не получать необходимого в требуемом количестве. В жадности выражается потеря границ, необузданное стремление иметь все и сразу, желание не удовлетворяться малым, если можно взять больше. Тем самым женщина-нарцисс стремится компенсировать страх и недоверие: ведь всего на всех не хватит. Такая позиция показывает еще и то, что пациентка не примирилась с ограничением и не принимает его как часть жизни.

Установление границ к тому же еще значит уметь говорить «да», наслаждаться и принимать то, что получаешь, и обладать чувством меры. Благодаря этому постепенно пропадает привычка хотеть все время большего.

Получить доступ к истинному Я означает распрощаться с нереалистичными, детскими потребностями – стать любимой безусловно и постоянно испытывать к себе чью-то заботу и ласку. Такой процесс сопровождается сильной болью, чувством оставления и одиночества.

получить доступ к истинному Я личности.

Каждый человек обладает силами для изменения самого себя, а также желанием (как осознанным, так и неосознанным) стать полноценной личностью. Путь к цельности лежит через преодоление крайностей в мышлении, которые делают жизнь такой непредсказуемой и напряженной. Для этого необходимо устранить расщепление личности и связать две отдельные части друг с другом.

«Какое же я имею право существовать в этом мире, если я – это просто я и не делаю ничего особенного и выдающегося?»

Переживание истинного Я означает для меня в упрощенном виде тот психический процесс, благодаря которому человек обретает чувство целостности. К нему принадлежат все истинные чувства, потребности и желания и основополагающие человеческие качества: мотивация, интуиция, любопытство, творческая сила и жизненная энергия.

Проблема заключается не в том, что родители гордятся своим отпрыском, а в том, что они посредством его достижений тешат свое самоуважение и поднимают свою низкую самооценку.

Нарушения в схеме тела совершенно точно связаны с текущим идеалом красоты, в котором стройность приравнивается к великолепию, а мерилом становятся не индивидуальные особенности собственного организма, а габариты худой фотомодели.