Цитаты из книг автора «Бенжамин Харди»

Истина в том, что мы не независимы от контекста. Например, независимы ли вы от гравитации? Разумеется, нет. Вы ограничены гравитацией, но не обусловлены ею. А как насчет воздуха? Независимы ли вы от воздуха? Или все же зависимы? Люди из высокогорий Перу, например, меньше ростом, чем большая часть населения мира, из-за воздействия разреженного воздуха, которым они дышат. Независимы ли вы от культурного контекста, в котором живете и родились? Независимы ли вы от языка, на котором говорите?

Простое изменение выбора по умолчанию в определенных решениях – легкий способ сразу же изменить поведение.

Сила воли нужна людям, которые еще не приняли решение.

Нас не пускают к главной цели не препятствия, а свободный путь к меньшей цели». Роберт Бролт

Вместо того чтобы состязаться с людьми примерно одного с вами уровня навыков, состязайтесь с теми, кто уже достиг того, чего хотите достичь вы.

То, что вы делаете с телом, непосредственно влияет на разум.

Только проходя через трудные и испытывающие на прочность переживания, можно развиваться.

В экономике есть принцип, известный как софизм необратимых затрат. Его идея в том, что, когда вы вложились во что-то и считаете, что оно ваше, вы переоцениваете объект вложений. Это заставляет упрямо продолжать путь по дорогам, с которых явно следовало бы свернуть.

Единственный способ перестать просто выживать и научиться по-настоящему процветать в сегодняшнем мире – проактивно формировать собственную среду. Вы должны ограждать себя почти от всего и фокусироваться на том содержании, которое вы хотите для своего мира.

Перестаньте переживать о дискомфорте и вместо этого думайте о результате.