Цитаты из книг автора «Бенжамин Харди»

В негативной среде приходится постоянно бороться, чтобы оставаться позитивным. Приходится нагружать рабочую память и фокусировать сознательное внимание на каждом поступке

Выберите одно занятие и станьте в нем мастером. Выберите второе занятие и станьте в нем мастером. Когда станете хозяином двух миров (скажем, инженерии и бизнеса), вы сможете свести их так, что: а) познакомите «горячие» идеи друг с другом; б) создадите конкурентное преимущество.

сосредоточенной работой часто легче заниматься на пустой желудок.

Чтобы поддерживать активное состояние мозга, нужна новизна. Чтобы не расслабляться, нужны временные ограничения. Чтобы оставаться открытым, благопристойным и старательным, нужны трудности

никогда не ложитесь спать, не обратившись с просьбой к своему подсознанию.

Изменив свою среду, вы изменитесь сами. Но это должен быть сознательный выбор. Если кто-то изменит среду за вас, ваши шансы адаптироваться к ней и надолго сохранить полученные навыки будут низкими. Хотя вы – порождение своей среды, ее состояние должно быть вашим активным решением. В противном случае вы живете реактивно.

Где бы вы ни были, чем бы ни были заняты, что бы с вами ни происходило – вы можете меняться. Вы можете воплощать свои ценности и мечты. Но этого никогда не случится, если позволите своему миру оставаться таким, каков он есть. Это я вам гарантирую.

Интеллектуальная работа – это намного бо́льшая нагрузка, чем физический труд. Несмотря на то что человеческий мозг весит всего лишь 1,1–1,9 кг, он потребляет свыше 20 % энергии организма. У вас на самом деле есть лишь 4–5 часов полной интеллектуальной сосредоточенности в день. Если вы эффективны, ваша работа должна принимать форму осознанной практики, в ходе которой 90–120-минутные сеансы упорного труда перемежаются 20–30 минутами восстановления в иной среде.

Современный мир все больше изолирует нас друг от друга. Зависимость становится эпидемией. Когда у вас глубокие и значимые отношения, ваши шансы на нездоровую зависимость намного меньше.

Но чтобы это сделать, вам понадобится вера, что вы сможете, и нужно будет проявить гибкость в обучении