Цитаты из книг автора «Бенжамин Харди»

«Характер нельзя закалить в тишине и покое. Только через испытания и страдания можно укрепить дух, обрести цель и добиться успеха».

невозможно изменить себя, не меняя одновременно и свое окружение. Ваша среда и вы – две неразделимые части одного целого.

Формируй привычки – закаляй характер

Чем мы осознаннее, тем больше наша способность создавать контекст, в котором мы находимся, и верить в возможность перемен».

Вы должны ограждать себя почти от всего и фокусироваться на том содержании, которое вы хотите для своего мира.

Где бы вы ни были в своей жизни, какими бы путаными ни были ваши приоритеты, вы всегда можете вернуться на курс.

Мечты большинства людей так и остаются мечтами.

Основные принципы высокоадаптивного человека следующие:

Пару раз в неделю Мартелл идет с ноутбуком в коворкинг или кофейню, намеренно оставляя шнур питания дома. Это дает ему пару часов работы аккумулятора на выполнение задач, что мотивирует усердно трудиться все это время. Мартелл также дал обещание жене, что каждый день будет забирать их сына из садика в половине пятого. Теперь, зная, что его рабочий день заканчивается в четыре часа, он намного более активен и сфокусирован на труде, чем когда у него было больше времени для работы.

если у вас есть конкретные цели, вам понадобятся определенные ситуации, чтобы достигнуть этих целей. Вам понадобится слиться со средой, что превратит вас в человека, которым вы желаете быть.