Цитаты из книг автора «Бенжамин Харди»

головной мозг наиболее активен и готов к творчеству сразу после сна

По словам психолога Рона Фридмана, первые три часа дня наиболее ценны для максимальной продуктивности.

Вдохновение – процесс, который вы можете отточить до совершенства.

Качество вашего мышления и разнообразие «композиций», которые вы способны придумать в выполняемой вами работе, как раз таки и определяют ваш успех.

Мир изменился. Если мы хотим быть успешными, нам нужно понимать новые стандарты системы и оптимизировать жизнь. Новые правила сегодняшнего дня в том, что идеи и креативность – наиболее востребованные и прибыльные навыки.

Традиционный рабочий день с девяти до пяти – яркий пример работы общества, функционирующего по набору правил, которые больше не имеют смысла в новой системе.

Традиционный рабочий день с девяти до пяти плохо структурирован для высокой продуктивности.

Изменив свою среду, вы изменитесь сами. Но это должен быть сознательный выбор. Если кто-то изменит среду за вас, ваши шансы адаптироваться к ней и надолго сохранить полученные навыки будут низкими. Хотя вы – порождение своей среды, ее состояние должно быть вашим активным решением. В противном случае вы живете реактивно.

Временные финансовые трудности я рассматривал как долгосрочное вложение в карьеру.

Таким образом, я пощусь не только для здоровья, но и ради понимания картины своей жизни или даже конкретных неотложных проблем. Для меня пост – действие холистическое, одновременно физическое, эмоциональное, интеллектуальное и духовное. Я практикую его по всем этим причинам. Однако главное его достоинство в том, что он помогает мне наладить контакт с самим собой и моей высшей силой. Он вводит меня в состояние, в котором я могу функционировать на высшем уровне. Для меня все его последствия для здоровья – непреднамеренные, но приятные бонусы. На случай, если вы еще не поняли: не постясь регулярно, вы упускаете множество больших возможностей.