Цитаты из книг автора «Барбара Шер»

а кто говорит, что вы должны делать именно это?

Попробуйте задать себе простой вопрос:Кто это сказал?

эти установки сильно влияют на нашу жизнь.

В каждом из нас живут безмолвные установки — чьи-то ожидания.

здорово наконец-то начать действовать! Ведь в любом случае что-то произойдет.

Сначала надо определить вашу точку невозврата — когда это произошло. Долго не ломайте голову, просто вспомните, когда последний раз вас не грызла озабоченность и вы занимались тем, что нравится, без необходимости выделять для этого особое время. Сколько вам было лет? Опишите свое ощущение свободы — каким оно было в те счастливые дни? А теперь запомните это чувство. Я хочу, чтобы вы обращались к нему минимум раз в день.

интерес — самая искренняя форма уважения

«Сделает ли это меня счастливым?»

Итак, просто ради эксперимента, нарисуйте схему обратного планирования, двигаясь от цели в обратную сторону, шаг за шагом, пока не доберетесь до того, что можно сделать уже завтра.

Если вы сканер и убеждены, что ради любого действия придется отказаться от остальных устремлений, — ваше нежелание двигаться вперед понятно.