Основные шаги на пути к эффективному чтению
1. Пробегитесь по картинкам.
2. Читайте внимательно.
3. Используйте метод активного вспоминания.
Как вы догадываетесь, мы учили вас, как перестать про-крастинировать, для того чтобы у вас осталось больше времени на всякие полезные штуки вроде активного вспоминания.
Итак, что нужно делать. Прежде всего пробегитесь по картинкам (как вы помните, мы уже писали об этом в конце первой главы).
Затем начните читать, но не торопитесь. Если вы не всё поняли или отвлеклись в процессе, то перечитайте абзац или страницу ещё раз. Всё в порядке и вовсе не означает, что у вас недостаточно мозгов. Записывайте важные моменты на полях или на отдельном листке. Если считаете необходимым, можете подчеркнуть ту или иную мысль (не подчёркивайте слишком много).
И наконец, критический момент: не глядя на страницу, попробуйте вспомнить, о чём там говорилось. В чём состояли основные идеи? Повторите их про себя или вслух. Постарайтесь действительно вспомнить, а не бездумно перечитать страницу несколько раз. Не подчёркивайте и не выделяйте слишком большие куски текста.
Метод активного вспоминания предполагает, что вам вполне по силам добыть ключевые моменты прочитанного из собственной памяти, а не благодаря механическому перечитыванию текста. Мы вовсе не требуем, чтобы таким образом вы читали каждую страницу этой книги, но если вы попробуете провернуть этот фокус, то сами удивитесь, как здорово он помогает.
Исследования показали, что пользующиеся в процессе обучения методом активного вспоминания лучше сдают экзамены. Иными словами, эта методика помогает достигать высоких результатов, несмотря на стрессовые условия2.
Ведь информация не просто оседает в вашей голове – вы её ещё и понимаете3.
Метод активного вспоминания можно, в общем-то, применять в любой ситуации: скажем, закройте сейчас книгу и попробуйте припомнить как можно больше основных идей. А затем откройте книгу и проверьте себя! Пользуйтесь этой методикой где угодно и когда угодно: ожидая друга, сидя в автобусе, перед сном и так далее. Есть две важные причины, чтобы применять активное вспоминание. Во-первых, перед вами нет ни заметок, ни книги, куда можно подсмотреть, поэтому вы действительно вспоминаете, а не подглядываете. Во-вторых, вы находитесь в непривычном окружении. Как вы увидите чуть позже, обучение в разных местах отлично помогает впечатывать информацию в память.