Первой книгой, систематизировавшей эту практику, был классический трактат «Йога-сутры» (или афоризмы) Патанджали, созданный за двести лет до нашей эры.
Тело — это планета Земля во всем многообразии. Душа — это дух, небеса . Йога — превосходный инструмент для объединения Множества в Одно.