Цитаты из книг автора «Беллур Айенгар»

чтобы подняться, опускайтесь, а чтобы опуститься — поднимайтесь.

кто-то как минимум сможет самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство Жизни.

Практика явит вам новое ощущение свободы, о котором вы даже понятия не имели, вселит спокойствие, неподвластное бесконечным жизненным встряскам.

заработать на жизнь, поднять детей на ноги, найти смысл и цель своего существования.

Хотя медитировать принято только в одной асане, можно практиковать все асаны в медитативном состоянии,

Почему люди озабочены насилием в окружающем мире?

на три составляющие части. Это